I sit hjem i den gamle, charmerende del af København bevæger lydhealeren og moren Yulianna sig gennem dagen med en følelse af balance og bruger sin energi på familien, kreativt arbejde og små øjeblikke af stilhed.

Hendes tilgang til wellness begynder med at skabe det rette miljø, et miljø, der understøtter hendes daglige rytme og får gode vaner til at føles som noget ubesværet i stedet for en anstrengelse.

Lydhealing, en praksis, der bygger på vibrationer og resonans, er grundlaget for hendes arbejde. "Fordi jeg arbejder tæt sammen med mennesker og giver dem plads, er det vigtigt for mig at rense både min energi og min fysiske krop. Lyd er et af de værktøjer, der hjælper mig med at gøre det. Den renser rummet og hjælper mig med at nulstille."

I begyndelsen af det nye år inviterer Yulianna os ind i sit hjem for at dele sine daglige ritualer – øjeblikke af ro, forbindelse og omsorg. For hende er ro ikke kun stilhed, men også et blidt intuitivt flow: en kontinuerlig tilstand af åbenhed, der opbygges dag for dag.

Hendes morgener begynder med en intention. "Jeg starter på badeværelset med at vaske mit ansigt med koldt vand for at vågne op, og så går jeg videre til min hudplejerutine. Derefter går jeg ud i køkkenet, tager mine kosttilskud med varmt vand og laver matcha eller kakao. Det lille ritual vækker mine sanser og leder mig blidt ind i dagen."

Badeværelset, som er usædvanligt rummeligt for en gammel københavnerlejlighed, er det sted, hvor Yulianna lægger sine planer for dagen. "Mine morgener kan blive travle med et barn," siger hun og smiler. "Men at forberede tingene aftenen før og afstemme vores tidsplaner med min mand hjælper os begge med at skabe plads til omsorg."

Hendes morgenritual blander det praktiske med det sanselige – blødt lys, naturlige teksturer, velkendte dufte. Det er et øjeblik med jordforbindelse, før hun træder ind i dagens rytme.

Som dagen skrider frem, balancerer Yulianna mellem struktur og spontanitet. "Mine morgenritualer bærer mig gennem eftermiddagen og skaber grundlaget for resten af dagen. Når tingene føles kaotiske, stopper jeg op, tager en dyb indånding, fokuserer på accept og går så videre med et smil."

Hendes bolig er både et arbejdsområde og et fristed, der rummer øjeblikke med fokus, leg og kreativitet. Hendes lydinstrumenter ligger i nærheden, klar til at blive brugt, når energien kræver det. "Nogle af instrumenterne bor i mit soveværelse og har en meget intim og personlig betydning for mig. Jeg spiller kun på dem, når jeg er alene hjemme eller under private sessioner."

For hende dyrkes roen gennem bevægelse, vand og lyd. "Øjeblikke med ensomhed er vigtige," siger hun. "Selv en kort gåtur ved vandet kan gøre en stor forskel og hjælpe mig med at vende tilbage til mit indre centrum."

Når dagslyset forsvinder, bliver atmosfæren blødere. "Aftenerne begynder med min søn; vi leger, læser eller ser tegnefilm sammen. Det er en naturlig overgang, som gør, at dagen får et langsommere tempo."

Senere, når der bliver stille i hjemmet, bliver badeværelset igen hendes fristed. "Jeg elsker at tage lange bade med masser af salt og æteriske olier. Vand er mit element; det genopretter mig virkelig," siger hun. "Jeg kan sagtens bruge mere end en time der."

I sit Haze Skab opbevarer hun alt til sine aftenritualer: kropsolier, børster og naturlige produkter, der hjælper hende med at slappe af. Stearinlys og dufte fylder rummet. "Jeg elsker den atmosfære, der langsomt bygges op," siger hun. "Det er som at vende hjem til mig selv."

For Yulianna betyder hvile fornyelse. "Hvile er en tilstand af stilhed," reflekterer hun. "Et øjeblik, hvor der ikke er nogen grund til at skynde sig eller gøre sit bedste."

Hvert eneste rum i Yuliannas hjem har et formål: at berolige, at genoprette eller at samle energi. Gennem gennemtænkt design bliver ro en del af hverdagen, fra det klassiske Haze Skab, der sørger for, at wellness-essentials er inden for rækkevidde, til beholdere fra Mist-kollektionen, der giver struktur og balance på hendes badeværelse.

I soveværelset har hun indrettet et lille hjørne til sit daglige ritual: en bog, en kop urtete og et stearinlys på en Bon Bakke. I stuen hviler hendes lydinstrumenter på et Weaver Tæppe, mens en Santany Skål indeholder salvie og palo santo, der ligger klar til renselse.

Gennem rytme, rum og lyd har Yulianna skabt et hjem, der giver næring til både energi og ro – et fristed for balance, refleksion og kreativ fornyelse.